Waarom heb ik weinig zelfvertrouwen? – Met deze 3 tips werk jij effectief aan jouw zelfvertrouwen!

Waarom heb ik weinig zelfvertrouwen?

Waarom heb ik weinig zelfvertrouwen? – Je hebt opgemerkt dat je weinig zelfvertrouwen hebt. Hier is niks meer aan te doen. Althans, zo sta je er op dit moment in. Dit kan namelijk een vrij moedeloos gevoel geven. Alsof alles verloren is. Zeker als je je omgeving bekijkt. Het lijkt alsof jouw gehele sociale omgeving … Lees meer

Hoe overwin je angsten in het kader van zelfvertrouwen? – Deze tips helpen jou daarbij!

Hoe overwin je angsten in het kader van zelfvertrouwen?

Hoe overwin je angsten in het kader van zelfvertrouwen? – Angst. Het wordt vaak neergezet als iets negatiefs. Angst is iets wat ons letterlijk en figuurlijk kan beangstigen. Een dichtgeknepen keel, zweet en soms zelfs paniekaanvallen. Toch is angst niet altijd even negatief. Het is een natuurlijk verschijnsel, wat ons mensen kan waarschuwen voor een … Lees meer

Hoe weet je of je zelfvertrouwen hebt?

Hoe weet je of je zelfvertrouwen hebt?

Hoe weet je of je zelfvertrouwen hebt? – Met andere woorden: hoe kun je je eigen zelfvertrouwen herkennen? Hoewel iedereen anders is, zijn er wel een aantal signalen waaraan je kunt merken dat je over voldoende zelfvertrouwen beschikt. Bijvoorbeeld doordat je om kan gaan met tegenslagen en gestelde doelen kunt behalen. Dit zouden een aantal … Lees meer

Waar komt een gebrek aan zelfvertrouwen vandaan?

Waar komt een gebrek aan zelfvertrouwen vandaan?

Iedereen ervaart weleens een onzekere periode. Het is normaal en vaak gaat dit ook weer vanzelf over. Bij een gebrek aan zelfvertrouwen liggen die verhoudingen anders. Dit kan veel meer impact hebben. Waar komt een gebrek aan zelfvertrouwen vandaan? Een gebrek aan zelfvertrouwen ontstaat vrijwel altijd in de kinderjaren, omdat het zelfvertrouwen zich tijdens deze … Lees meer

Hoe krijg je je zelfvertrouwen weer terug?

Hoe krijg je je zelfvertrouwen weer terug?

Het hebben van weinig zelfvertrouwen kan een eenzaam gevoel geven. Hoe hard je ook je best doet, werkelijk alles in het dagelijks leven maakt je onzeker. Misschien ben je onzeker over je werk, studie, over je sociale contacten of misschien wel over je uiterlijk. Heb je zelfvertrouwen gehad? Dan zou je dat op een effectieve … Lees meer

Is mindfulness goed voor zelfvertrouwen?

Is mindfulness goed voor zelfvertrouwen?

Niemand vindt het fijn om weinig zelfvertrouwen te hebben. Onzekerheid kan meerdere oorzaken hebben en het is dan ook goed om deze te achterhalen. Behalve dat het goed is om de oorzaken te achterhalen, is deze onzekerheid ook goed aan te pakken. Dit zou je zelfs helemaal zelf kunnen doen. Zo schijnt mindfulness een goed … Lees meer

Hoeveel kost een cursus zelfvertrouwen?

Hoeveel kost een cursus zelfvertrouwen?

Het is niet makkelijk om weinig zelfvertrouwen te hebben. Hoewel je hier zelf aan kunt werken, kan het toch knap lastig zijn. Misschien kun je wel wat hulp gebruiken en is jouw oog gevallen op een cursus zelfvertrouwen. Uiteraard zit hier ook een prijskaartje aan. Hoeveel kost een cursus zelfvertrouwen? Iedere cursusaanbieder is anders en … Lees meer

Hoe stimuleer je zelfvertrouwen bij een kleuter?

Hoe stimuleer je zelfvertrouwen bij een kleuter?

Iedereen voelt zich weleens onzeker. Omdat het zo menselijk is, komt het ook in iedere levensfase voor. Omdat de fundering van zelfvertrouwen al word gelegd tijdens de kinderjaren, is het belangrijk om een kleuter al te stimuleren in het hebben van zelfvertrouwen. Maar hoe stimuleer je zelfvertrouwen bij een kleuter? Een kleuter kun je stimuleren … Lees meer