Iedereen ervaart weleens een onzekere periode. Het is normaal en vaak gaat dit ook weer vanzelf over. Bij een gebrek aan zelfvertrouwen liggen die verhoudingen anders. Dit kan veel meer impact hebben. Waar komt een gebrek aan zelfvertrouwen vandaan? Een gebrek aan zelfvertrouwen ontstaat vrijwel altijd in de kinderjaren, omdat het zelfvertrouwen zich tijdens deze … Meer lezen

Het hebben van weinig zelfvertrouwen kan een eenzaam gevoel geven. Hoe hard je ook je best doet, werkelijk alles in het dagelijks leven maakt je onzeker. Misschien ben je onzeker over je werk, studie, over je sociale contacten of misschien wel over je uiterlijk. Heb je zelfvertrouwen gehad? Dan zou je dat op een effectieve … Meer lezen

Niemand vindt het fijn om weinig zelfvertrouwen te hebben. Onzekerheid kan meerdere oorzaken hebben en het is dan ook goed om deze te achterhalen. Behalve dat het goed is om de oorzaken te achterhalen, is deze onzekerheid ook goed aan te pakken. Dit zou je zelfs helemaal zelf kunnen doen. Zo schijnt mindfulness een goed … Meer lezen

Het is niet makkelijk om weinig zelfvertrouwen te hebben. Hoewel je hier zelf aan kunt werken, kan het toch knap lastig zijn. Misschien kun je wel wat hulp gebruiken en is jouw oog gevallen op een cursus zelfvertrouwen. Uiteraard zit hier ook een prijskaartje aan. Hoeveel kost een cursus zelfvertrouwen? Iedere cursusaanbieder is anders en … Meer lezen

Iedereen voelt zich weleens onzeker. Omdat het zo menselijk is, komt het ook in iedere levensfase voor. Omdat de fundering van zelfvertrouwen al word gelegd tijdens de kinderjaren, is het belangrijk om een kleuter al te stimuleren in het hebben van zelfvertrouwen. Maar hoe stimuleer je zelfvertrouwen bij een kleuter? Een kleuter kun je stimuleren … Meer lezen

We hebben allemaal weleens te maken gehad met een tegenslag. Deze kan een grote impact hebben, maar het kan ook om iets kleins en iets simpels gaan. Hoe groot of hoe klein de tegenslag ook is, dit doet iets met ons allemaal en het maakt vaak ook wat indruk. Hoe zit dat eigenlijk met ons … Meer lezen

Sporten helpt ons om fit en gezond te blijven. Maar wist je dat sporten ook andere functies kan hebben? Zo kan het bijvoorbeeld voor een heel groot deel bijdragen aan het krijgen van meer zelfvertrouwen. Zou jij dat graag willen? Dan zou het voor jou kunnen helpen om aan de slag te gaan met een … Meer lezen

Niemand vindt het leuk of prettig om onzeker te zijn. Doordat je weinig of geen zelfvertrouwen hebt kun je je wat onzekerder te gaan voelen. Zelfvertrouwen hebben is belangrijk, dat wist je misschien al. Maar waarom is zelfvertrouwen zo belangrijk? Wat is belangrijk voor zelfvertrouwen? Als we het hebben over wat belangrijk is voor zelfvertrouwen, … Meer lezen

Voor veel mensen is de liefde een onzeker dingetje. Of dit nu om een relatie gaat of juist niet. Hoewel je je fantastisch voelt door alle vlinders in je buik, kan het ook een periode vol onzekerheid zijn. Vindt diegene mij wel leuk? Zie ik er wel goed uit? Kortom, je vraagt je vast het … Meer lezen

Wat heb je nodig om meer zelfvertrouwen te krijgen? Wie wil er nu niet vol zelfvertrouwen door het leven gaan? Ik weet zeker dat het voor ons allemaal geld dat we wel wat meer zelfvertrouwen kunnen gebruiken. Hoewel het vaak op het eerste gezicht zo lijkt dat iemand anders vol zelfvertrouwen zit, zijn er meer … Meer lezen