6 pilaren van zelfvertrouwen – Vind jij het moeilijk om aan iets nieuws te beginnen? Ben jij alsmaar bezig met wat anderen van jou vinden? Het is ontzettend lastig wanneer je onzeker bent. Dit heeft zelfs impact op je algehele stemming en op je dagelijks leven. En dat is jammer. Je wil immers goed in … Lees meer

Ieder mens krijgt of heeft op dit moment te maken met een gebrek aan zelfvertrouwen. En dit wordt vaak onderschat. Zo veel impact kan het niet hebben, toch? Daar kun je je lelijk in vergissen. Een gebrek aan zelfvertrouwen kun je aan verschillende kenmerken herkennen. Is offensief gedrag óók een kenmerk van een gebrek aan … Lees meer

Ben jij werknemer? En ben jij regelmatig te vinden op de werkvloer? Grote kans dat jij over verschillende competenties beschikt. Ieder vakgebied vraag immers om één of meerdere competenties. In dit artikel beantwoorden we de vraag; is zelfvertrouwen een competentie? Aangezien je competenties kunt aanleren, is het nog maar de vraag of dat bij zelfvertrouwen … Lees meer

Is zelfvertrouwen een waarde? – Weet je waar je kwaliteiten liggen en ben je tevreden met jezelf? Dan heb je voldoende zelfvertrouwen in huis. En dat is niet onbelangrijk. Zelfvertrouwen helpt je immers om gestelde doelen te bereiken. Bovendien kun je prima tegen kritiek. Mooier kunnen we het niet aan je uitleggen. Toch bestaan er … Lees meer

De afgelopen jaren is er veel onderzoek gedaan naar zelfvertrouwen en onzekerheid. Zo is vastgesteld hoe een gebrek daaraan ontstaat en op welke manieren het zelfvertrouwen vergroot kan worden. Er bestaan echter nog steeds vraagtekens rondom het verbrand tussen zelfvertrouwen en vaardigheid. Is zelfvertrouwen een vaardigheid? In dit artikel leggen we het – mogelijke – … Lees meer

Zelfvertrouwen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Merk je dat jij of je kind meer zelfvertrouwen kan gebruiken? Dan zijn er verschillende manieren om hieraan te werken. Sporten is niet alleen een prima middel voor je lichamelijke gezondheid, maar ook voor je mentale gezondheid. Is judo goed voor zelfvertrouwen? We raden je zeker aan om verschillende … Lees meer

Zelfvertrouwen meten – Er zijn nog steeds veel mensen die worstelen met onzekerheid. Dit geldt eveneens voor kinderen. In eerste instantie is dit een normaal verschijnsel. Zelfs de grootste popsterren en politicus worstelen hiermee hier regelmatig mee. We zijn tenslotte allemaal mensen. Het is echter moeilijk om te bepalen hoeveel zelfvertrouwen jij hebt of hoe … Lees meer

Zelfrespect – Er zijn vandaag de dag steeds meer mensen die worstelen met zichzelf of met hun zelfbeeld. Zeker bij pubers en jongeren is dit een veelvoorkomend iets. Dit geldt ook voor zelfrespect. Weinig zelfrespect kan er zelfs voor zorgen dat je minder geniet van het leven. Je zit minder lekker in je vel, je … Lees meer

Beschik jij over weinig tot geen zelfvertrouwen? Dan vraag je je vast af wat de snelste weg naar succes en zelfvertrouwen is. Tenslotte kan een laag zelfbeeld dagelijkse belemmeringen met zich meebrengen. De snelste weg naar meer succes en zelfvertrouwen lijkt ver weg. Deze belemmeringen zijn niet alleen op sociaal gebied een obstakel. Ook op … Lees meer

Hoe bouw je zelfvertrouwen in? – Veel mensen hebben weinig zelfvertrouwen, en zouden juist meer zelfvertrouwen willen inbouwen. De weg daarnaartoe is mogelijk, maar niet iedereen weet hoe en waar te beginnen. Zij vragen zich dus het volgende af: hoe werk ik aan mijn zelfvertrouwen? Misschien zit jij met dezelfde vraag. Je bent van harte … Lees meer