Zelfbeeld oefeningen: Wat is het zelfbeeld en hoe verbeter je dit?

Zelfbeeld oefeningen

Een positief zelfbeeld heeft veel voordelen. Het zorgt er bijvoorbeeld voor dat je lekkerder in je vel zit. Bovendien maakt het je leven makkelijker en leuker. Nu is een goed zelfbeeld niet voor iedereen vanzelfsprekend. Gelukkig zijn er zelfbeeld oefeningen die je helpen. Dit zijn praktische zelfbeeld oefeningen die je zelfbeeld positiever maken, waardoor jij … Read more

Hoe kan ik vertrouwen opbouwen binnen een vriendschap?

Vertrouwen opbouwen in een vriendschap

Vertrouwen opbouwen – Door een vriendschap voel je je geliefd, begrepen en geaccepteerd. Wist je dat vriendschappen veel invloed hebben op je algehele gezondheid? Zo voel je je bijvoorbeeld gelukkiger en sta je positiever in het leven. Helaas zijn niet alle vriendschappen vanzelfsprekend, want deze kan beschadigen. Nu zijn niet alle vriendschappen verloren. Nee, want … Read more

Vertrouwen winnen bij jezelf | Zo win je je zelfvertrouwen terug

Vertrouwen winnen

Als we het hebben over vertrouwen winnen, zijn er verschillende vormen. Zo komt het vaker voor, dat mensen het vertrouwen van hun partner willen terugwinnen. Maar ook bij onze huisdieren herkennen we dit. Bijvoorbeeld het vertrouwen winnen van je hond. Hoewel het belangrijk is dat je op anderen kan bouwen, is het misschien nóg belangrijker … Read more